ELEVEN csajok

„ELEVEN” futás a kiegyensúlyozott gyerekekért

XI. ULTRABALATON
2017.05.19 - 2017.05.21.

Nem kis célt tűztünk ki magunk elé. 11 fős lány csapatunk 3 hét múlva indul az Ultrabalaton 2017 versenyén. Minden csapattagnak ez lesz az első ilyen jellegű, hosszabb távú futóversenye. Izgatottan várjuk! Bár tudjuk, hogy kemény és fárasztó lesz futni váltóban 220 km-t röpke 24 óra alatt, a célunk, hogy mind a 11-en egy életre szóló, szuper élménnyel legyünk gazdagabbak. 😊
Miért pont a futás?
Ez az a sport, melyben mindannyian megtaláltuk, azt, amire szükségünk van: Anyukák vagyunk és akkor megyünk, amikor éppen van rá lehetőségünk. Lehet városban, természetben, munka után, hétvégén, a nyaraláson, hajnalban, vagy este. Futunk, amikor csak egy kis magányra vágyunk egy nehéz nap után, amikor feszültek vagyunk, mert nem a terv szerint alakultak a dolgok, amikor fel akarunk töltődni, mert ezáltal vidámabb és nyugodtabb lesz a napunk.
Mi is hiszünk abban, hogy mindenki képes a saját feszültségét kezelni. Ha ennek módját a gyerekeink már az iskolában megtanulják, akkor az iskolai évek és később a munkahelyi körülmények stresszes helyzeteit sokkal tudatosabban és kiegyensúlyozottabban kezelik majd, mint mi tettük, vagy akár tesszük a mai napig.
Támogatjuk a Sulinyugi programot. Célunk, hogy a 220 km futással legalább 220.000 Ft-ot gyűjtsünk az Alapítványnak, hogy minél több iskolába eljussanak. Támogass Te is 1-1 km-t 1000, 2000, vagy akár több ezer Ft-al!
Szurkolj nekünk, mi gondolunk Rád a Balaton körül!
Köszönjük:
Gerda, Judit, Kriszta, Mariann, Niki, Réka, Réka, Rita, Szilvi, Timi, Viki
Főoldal / Jó Ügyek támogatóinak / Követek és vállalásaik

Sulinyugi – Tanuljunk lazítani is!

A kutatások szerint minden 4-5-dik gyerek érintett a stresszben és a pedagógusok 20-30 %-a a kiégés súlyosabb jeleit mutatja.

Alapítványunk a kiégés megelőzését, a krónikus stressz kezelését tűzte ki célul.  Sulinyugi nevű programunk keretében a kiégés korai megelőzéséért iskolai stresszkezelő foglalkozásokat tartunk. A tanárok és a gyermekek lelki egészségnevelését, az iskolai stressz csökkentését 7 éve végezzük eredményesen.

Hiszünk abban, hogy mindenki képes a saját feszültségét kezelni. Fontosnak tartjuk, hogy tanítsuk ezt meg a gyerekeknek már az iskolai keretek között, hogy az iskolai évek és később a munkahelyi körülmények nehezebb pillanatait tudatosabban és kiegyensúlyozottabban kezeljék.

Egészségfejlesztő szakpszichológusaink különböző korú iskolás gyermekek számára, saját korcsoportjuknak megfelelő nyelvezettel dolgozták ki a stresszkezelés alapjait és a feszültségoldó technikákat megmutató tréningjeinket. A programok segítségével a gyerekek képesek feszültségüket kezelni egy dolgozat, vagy vizsga előtt, tudják, hogy töltődjenek fel egy fárasztó pillanatban, ismerik, mire van szükségük, ahhoz, hogy levezessék túltengő energiáikat.

A pedagógusok számára nyújtott, iskolai színterű kiégés megelőzését támogató tréningek segítenek számukra a feltöltődésben. Az iskolai programjaink a résztvevők számára díjmentesek, a programunkra a jelentkezések folyamatosak. A gyerekprogramokon elhangzott információkat a szülőkhöz is eljuttatjuk, így a nyugodt otthoni légkört is támogatjuk.

A beérkező adományokat a várólistán szereplő, motivált iskolákra szeretnénk költeni.

Saját posztok

Adományozók listája

2017-04-30 Ákos 3 000Ft Hajrá lányok!
2017-05-02 Judit 2 000Ft Megcsináljátok!
2017-05-02 anonim 1 000Ft Tetszik a kezdeményezés! Csak így tovább!
2017-05-02 Ancsa 2 000Ft Hajrá Tesó, Hajrá Csajok! Hajrá Sulinyugi!!
2017-05-03 anonim 5 000Ft
2017-05-03 Sziszi 2 000Ft Run Rita 🏃‍♀️ Run! Hajrá lányok!
2017-05-03 Bálint 22 000Ft
2017-05-03 Kristóf 3 000Ft
2017-05-03 Nagygyörgy András 3 000Ft Gratulálok! Szerintem mindenkinek elkélne egy kilométer otthonra. Vegyétek és vigyétek!
2017-05-04 Kati 5 000Ft
2017-05-04 Tamas 5 000Ft
2017-05-05 CsN 5 000Ft
2017-05-08 Réka 5 000Ft Hajrá!
2017-05-08 HZs 5 000Ft Hajra
2017-05-10 Nóri 3 000Ft Hajrá Gerda,hajrá Lányok magatokért és a jó ügyért!✌🏼😊💪🏼
2017-05-11 Zsikla-Safar 10 000Ft Drukkolunk :)
2017-05-11 Réka 5 000Ft Hajrá Csajok! Csak nyugi! :)
2017-05-11 Fenyvesi Kata az összeg nem publikus
2017-05-12 Csabi 10 000Ft
2017-05-13 R001 114 000Ft
2017-05-13 AdriennGergő 10 000Ft
2017-05-15 BS 10 000Ft